Heike Wolters のHYROXレース分析

HYROX Essen — 2022年5月7日

Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER

合計タイム: 01:08:47
順位: #3
AG順位: #1
カテゴリ: SOLO · OPEN

Heike Wolters

HYROX Essen

シーズン 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running36:36 (53%)

Stations27:13 (40%)

Roxzone5:04 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:35/km+6.5%4.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:55	53
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:25	7
Running 3	4:30	-
Sled Pull	4:06	13
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	3:13	3
Running 5	4:38	-
Rowing	4:40	3
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:36	2
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:01	4
Running 8	5:05	-
Wall Balls	3:17	17
Running Total	36:36	6
Roxzone Total	5:04	4

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