Nigel White のHYROXレース分析 - Manchester 01:12:55 | HyCoach

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Nigel White のHYROXレース分析

HYROX Manchester — 2022年1月29日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:12:55
順位: #48
AG順位: #13
カテゴリ: SOLO · OPEN

Nigel White

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

シーズン 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running38:53 (53%)

Stations28:44 (39%)

Roxzone5:22 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:52/km+5.1%7.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:17	174
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:19	90
Running 3	5:08	-
Sled Pull	3:45	60
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:43	72
Running 5	5:01	-
Rowing	4:27	130
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:51	102
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:37	28
Running 8	5:20	-
Wall Balls	4:45	54
Running Total	38:53	90
Roxzone Total	5:22	108