Joshua Henry のHYROXレース分析 - Manchester 01:13:12 | HyCoach

Joshua Henry のHYROXレース分析

HYROX Manchester — 2022年1月29日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:13:12
順位: #52
AG順位: #16
カテゴリ: SOLO · OPEN

Joshua Henry

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

シーズン 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running38:52 (53%)

Stations30:08 (41%)

Roxzone4:17 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:51/km+7.6%6.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:17	179
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:54	11
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:31	29
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:00	109
Running 5	4:50	-
Rowing	4:25	106
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:43	58
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	4:04	92
Running 8	5:36	-
Wall Balls	6:14	235
Running Total	38:52	89
Roxzone Total	4:17	24