Fabien Rascagneres、Gareth Read 他2名のHYROXレース分析 - Manchester 01:05:39 | HyCoach

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Fabien Rascagneres、Gareth Read 他2名のHYROXレース分析

HYROX Manchester — 2022年1月29日

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

合計タイム: 01:05:39
順位: #11
AG順位: #10
カテゴリ: RELAY · OPEN

Fabien Rascagneres

Gareth Read

Chloe Doyle

Jasmine Hughes

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

シーズン 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running33:24 (51%)

Stations28:30 (43%)

Roxzone3:49 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:10/km+24.2%16.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:15	-
SkiErg	3:56	6
Running 2	3:39	-
Sled Push	2:23	17
Running 3	4:30	-
Sled Pull	4:20	26
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:46	22
Running 5	3:39	-
Rowing	3:57	7
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:29	7
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:30	16
Running 8	5:28	-
Wall Balls	5:09	27
Running Total	33:24	8
Roxzone Total	3:49	9