Gail Jeffreys、Jody Ward 他2名のHYROXレース分析 - Manchester 01:16:29 | HyCoach

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Gail Jeffreys、Jody Ward 他2名のHYROXレース分析

HYROX Manchester — 2022年1月29日

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

合計タイム: 01:16:29
順位: #27
AG順位: #6
カテゴリ: RELAY · OPEN

Gail Jeffreys

Jody Ward

Adrian Worslay

Reece Jones

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

シーズン 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running41:49 (55%)

Stations30:05 (39%)

Roxzone4:39 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:14/km-29.2%26.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:25	-
SkiErg	3:51	4
Running 2	7:29	-
Sled Push	3:53	38
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:01	4
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	4:20	28
Running 5	4:23	-
Rowing	4:04	12
Running 6	7:29	-
Farmers Carry	2:15	34
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:53	34
Running 8	4:26	-
Wall Balls	3:48	9
Running Total	41:49	30
Roxzone Total	4:39	27