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Mark Dungworth & Adam Jones のHYROXレース分析

HYROX Manchester — 2022年1月29日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Mark Dungworth · Adam Jones

合計タイム: 00:59:16
順位: #1
AG順位: #1
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Mark Dungworth

Adam Jones

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

シーズン 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running36:57 (60%)

Stations18:52 (31%)

Roxzone5:59 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:37/km+6.9%8.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:42	-
SkiErg	3:29	7
Running 2	4:21	-
Sled Push	0:57	1
Running 3	4:53	-
Sled Pull	2:07	10
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	1:56	17
Running 5	4:50	-
Rowing	3:39	11
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:23	15
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	2:04	2
Running 8	4:52	-
Wall Balls	3:17	3
Running Total	36:57	12
Roxzone Total	5:59	83

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