Alister Holgate Charlotte Rowe-Jones、Charlotte Rowe-Jones 他1名のHYROXレース分析 - Manchester 01:06:58 | HyCoach

Alister Holgate Charlotte Rowe-Jones、Charlotte Rowe-Jones 他1名のHYROXレース分析

HYROX Manchester — 2022年1月29日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

合計タイム: 01:06:58
順位: #11
AG順位: #3
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Alister Holgate Charlotte Rowe-Jones

Charlotte Rowe-Jones

Alister Holgate

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

シーズン 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running39:48 (59%)

Stations22:43 (34%)

Roxzone4:31 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:59/km+4.8%5.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:03	51
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:23	3
Running 3	5:06	-
Sled Pull	2:50	12
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	1:44	1
Running 5	4:58	-
Rowing	4:20	40
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:45	40
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:00	23
Running 8	5:16	-
Wall Balls	3:38	22
Running Total	39:48	11
Roxzone Total	4:31	12