Steven Spaans & Marcus Funken のHYROXレース分析 - Essen 00:57:04 | HyCoach

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Steven Spaans & Marcus Funken のHYROXレース分析

HYROX Essen — 2022年5月7日

Essen, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

合計タイム: 00:57:04
順位: #1
AG順位: #1
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Steven Spaans

Marcus Funken

HYROX Essen

シーズン 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running31:38 (55%)

Stations21:19 (37%)

Roxzone4:11 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:57/km+5.7%4.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:37	-
SkiErg	3:33	7
Running 2	3:49	-
Sled Push	1:35	30
Running 3	4:00	-
Sled Pull	2:44	32
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	1:59	6
Running 5	4:01	-
Rowing	4:07	32
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:29	12
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	2:24	8
Running 8	4:21	-
Wall Balls	3:28	5
Running Total	31:38	3
Roxzone Total	4:11	2