Sonny Brons、Nick Mensink Sonny Brons 他1名のHYROXレース分析 - Essen 01:02:20 | HyCoach

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Sonny Brons、Nick Mensink Sonny Brons 他1名のHYROXレース分析

HYROX Essen — 2022年5月7日

Essen, Germany · DOUBLES · OPEN · NED

· ·

合計タイム: 01:02:20
順位: #8
AG順位: #5
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Sonny Brons

Nick Mensink Sonny Brons

Nick Mensink

HYROX Essen

シーズン 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running35:06 (56%)

Stations22:24 (36%)

Roxzone4:56 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:23/km+5.6%5.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:00	-
SkiErg	3:43	23
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:26	11
Running 3	4:23	-
Sled Pull	2:47	37
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	2:16	22
Running 5	4:26	-
Rowing	3:57	13
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:27	9
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	2:29	11
Running 8	4:50	-
Wall Balls	4:19	78
Running Total	35:06	10
Roxzone Total	4:56	7