Renato Richter Sebastian Louca & Renato Richter & 1 autre のHYROXレース分析 - Berlin 01:10:07 | HyCoach

Renato Richter Sebastian Louca & Renato Richter & 1 autre のHYROXレース分析

HYROX Berlin — 2021年11月20日

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

合計タイム: 01:10:07
順位: #16
AG順位: #4
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Renato Richter Sebastian Louca

Renato Richter

Sebastian Louca

HYROX Berlin

Berlin, Germany

シーズン 4 (2021-2022)

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ランニング vs ワークアウト

Running40:53 (58%)

Stations24:44 (35%)

Roxzone4:35 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:07/km+7.2%8.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:10	-
SkiErg	3:44	9
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:26	19
Running 3	5:18	-
Sled Pull	3:01	22
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	2:29	14
Running 5	5:17	-
Rowing	4:38	28
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:47	26
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:38	32
Running 8	5:44	-
Wall Balls	4:01	25
Running Total	40:53	15
Roxzone Total	4:35	12