Dasos Gonnella のHYROXレース分析 - London 01:04:55 | HyCoach

Dasos Gonnella のHYROXレース分析

HYROX London — 2022年4月30日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:04:55
順位: #8
AG順位: #2
カテゴリ: SOLO · OPEN

Dasos Gonnella

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running30:18 (47%)

Stations30:01 (46%)

Roxzone4:41 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:47/km+7.9%6.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:21	-
SkiErg	3:57	66
Running 2	3:34	-
Sled Push	2:40	96
Running 3	3:50	-
Sled Pull	3:53	96
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	3:13	84
Running 5	3:48	-
Rowing	4:16	69
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:55	176
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	3:40	77
Running 8	4:16	-
Wall Balls	6:27	437
Running Total	30:18	7
Roxzone Total	4:41	18