Ed Emmett のHYROXレース分析 - London 01:11:44 | HyCoach

Ed Emmett のHYROXレース分析

HYROX London — 2022年4月30日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:11:44
順位: #63
AG順位: #10
カテゴリ: SOLO · OPEN

Ed Emmett

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running38:10 (53%)

Stations28:23 (40%)

Roxzone5:16 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:46/km+6.3%5.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:14	-
SkiErg	3:57	64
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:30	52
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:18	13
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	4:56	421
Running 5	4:55	-
Rowing	4:03	16
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:34	27
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:58	143
Running 8	5:16	-
Wall Balls	4:07	28
Running Total	38:10	124
Roxzone Total	5:16	61