Ramsay Sawi のHYROXレース分析

HYROX London — 2022年4月30日

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

合計タイム: 01:16:31
順位: #29
AG順位: #2
カテゴリ: SOLO · PRO

Ramsay Sawi

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running35:18 (46%)

Stations34:15 (45%)

Roxzone7:02 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:25/km+4.3%6.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:02	64
Running 2	4:15	-
Sled Push	3:09	1
Running 3	4:41	-
Sled Pull	6:24	78
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	4:06	68
Running 5	4:17	-
Rowing	4:11	17
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	2:09	40
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	4:53	62
Running 8	5:00	-
Wall Balls	5:21	33
Running Total	35:18	27
Roxzone Total	7:02	89

Ramsay Sawi のHYROXレース分析 - London 01:16:31 | HyCoach