Joyce Abdo のHYROXレース分析 - Dallas 01:27:02 | HyCoach

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Joyce Abdo のHYROXレース分析

HYROX Dallas — 2022年4月9日

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

合計タイム: 01:27:02
順位: #16
AG順位: #3
カテゴリ: SOLO · OPEN

Joyce Abdo

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

シーズン 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running46:21 (53%)

Stations34:35 (40%)

Roxzone6:11 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:48/km+16.8%9.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	7:01	-
SkiErg	5:07	34
Running 2	4:57	-
Sled Push	3:22	11
Running 3	5:30	-
Sled Pull	5:49	31
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	3:45	6
Running 5	5:46	-
Rowing	5:18	18
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	2:09	14
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	4:44	20
Running 8	5:43	-
Wall Balls	4:21	28
Running Total	46:21	19
Roxzone Total	6:11	19