Laura Brosius のHYROXレース分析 - Berlin 01:07:25 | HyCoach

Laura Brosius のHYROXレース分析

HYROX Berlin — 2021年11月20日

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

合計タイム: 01:07:25
順位: #1
AG順位: #1
カテゴリ: SOLO · OPEN

Laura Brosius

HYROX Berlin

Berlin, Germany

シーズン 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running34:05 (51%)

Stations28:49 (43%)

Roxzone4:35 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:16/km+2.4%6.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:35	2
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:23	12
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:15	3
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:56	6
Running 5	4:18	-
Rowing	4:48	2
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	2:00	16
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:37	7
Running 8	4:44	-
Wall Balls	3:15	12
Running Total	34:05	2
Roxzone Total	4:35	5