Chris Cook のHYROXレース分析 - Manchester 01:30:32 | HyCoach

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Chris Cook のHYROXレース分析

HYROX Manchester — 2022年1月29日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:30:32
順位: #282
AG順位: #73
カテゴリ: SOLO · OPEN

Chris Cook

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

シーズン 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running44:24 (49%)

Stations38:41 (43%)

Roxzone7:31 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:33/km+12.3%7.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:51	430
Running 2	5:02	-
Sled Push	3:42	402
Running 3	5:52	-
Sled Pull	6:30	424
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	4:42	205
Running 5	5:41	-
Rowing	4:46	291
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:17	294
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	4:45	196
Running 8	5:59	-
Wall Balls	7:08	317
Running Total	44:24	248
Roxzone Total	7:31	313