Chris Harman のHYROXレース分析 - Manchester 01:30:55 | HyCoach

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Chris Harman のHYROXレース分析

HYROX Manchester — 2022年1月29日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:30:55
順位: #289
AG順位: #15
カテゴリ: SOLO · OPEN

Chris Harman

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

シーズン 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running48:28 (53%)

Stations34:39 (38%)

Roxzone7:53 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:04/km+20.6%17.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:16	167
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:32	137
Running 3	5:51	-
Sled Pull	5:10	286
Running 4	8:00	-
Burpee Broad Jump	4:49	222
Running 5	6:16	-
Rowing	4:22	75
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	2:28	344
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	5:36	308
Running 8	7:08	-
Wall Balls	5:26	139
Running Total	48:28	348
Roxzone Total	7:53	336