John Burns のHYROXレース分析 - Manchester 01:39:12 | HyCoach

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John Burns のHYROXレース分析

HYROX Manchester — 2022年1月29日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:39:12
順位: #376
AG順位: #8
カテゴリ: SOLO · OPEN

John Burns

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

シーズン 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running45:39 (46%)

Stations44:34 (45%)

Roxzone9:04 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:42/km+12.7%12.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:27	266
Running 2	5:16	-
Sled Push	4:21	456
Running 3	5:49	-
Sled Pull	5:27	327
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	5:30	307
Running 5	5:50	-
Rowing	5:17	430
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	2:22	322
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	6:32	391
Running 8	6:57	-
Wall Balls	10:38	441
Running Total	45:39	282
Roxzone Total	9:04	395