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Yaw Dankwah のHYROXレース分析
HYROX London — 2022年4月30日
London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Yaw Dankwah
合計タイム
01:34:54
順位
#112
AG順位
#27
カテゴリ
SOLO · OPEN
YD
Yaw Dankwah
30
4月
2022
終了
2,668
HYROX London
London, United Kingdom
シーズン 4 (2021-2022)
↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください
Analyse globale
ランニング vs ワークアウト
Running
48:31 (51%)
Stations
40:29 (43%)
Roxzone
5:59 (6%)
Analyse du run
ランニング分析
平均ペース
劣化度
安定性
6:04/km
+13.8%
13.0%
Analyse des stations
Segments
スプリットタイム
セグメント
タイム
順位
Running 1
4:30
-
SkiErg
4:56
136
Running 2
5:18
-
Sled Push
2:59
123
Running 3
6:14
-
Sled Pull
5:27
124
Running 4
6:11
-
Burpee Broad Jump
3:12
11
Running 5
6:42
-
Rowing
6:23
147
Running 6
6:22
-
Farmers Carry
2:02
25
Running 7
6:02
-
Sandbag Lunges
6:15
114
Running 8
7:16
-
Wall Balls
9:15
123
Running Total
48:31
110
Roxzone Total
5:59
40
