Matthew Wilson のHYROXレース分析 - London 01:51:41 | HyCoach

Matthew Wilson のHYROXレース分析

HYROX London — 2022年4月30日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:51:41
順位: #137
AG順位: #19
カテゴリ: SOLO · OPEN

Matthew Wilson

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running55:24 (50%)

Stations46:37 (42%)

Roxzone9:44 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:56/km+11.1%14.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:40	-
SkiErg	5:08	144
Running 2	6:28	-
Sled Push	2:21	81
Running 3	6:17	-
Sled Pull	5:13	116
Running 4	6:35	-
Burpee Broad Jump	10:14	146
Running 5	6:51	-
Rowing	5:21	128
Running 6	7:11	-
Farmers Carry	2:50	125
Running 7	7:11	-
Sandbag Lunges	6:57	131
Running 8	9:15	-
Wall Balls	8:33	117
Running Total	55:24	133
Roxzone Total	9:44	133