Alan Underdown & Ali Khalili のHYROXレース分析 - London 01:09:18 | HyCoach

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Alan Underdown & Ali Khalili のHYROXレース分析

HYROX London — 2022年4月30日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:09:18
順位: #109
AG順位: #34
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Alan Underdown

Ali Khalili

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running40:24 (58%)

Stations23:21 (34%)

Roxzone5:38 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:03/km+17.8%6.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:38	-
SkiErg	3:58	225
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:53	173
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:17	200
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	1:39	15
Running 5	5:21	-
Rowing	4:18	172
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:44	192
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:00	125
Running 8	5:21	-
Wall Balls	3:32	67
Running Total	40:24	112
Roxzone Total	5:38	93