Ross Jackson、Michael Savage Ross Jackson 他1名のHYROXレース分析 - London 01:13:57 | HyCoach

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Ross Jackson、Michael Savage Ross Jackson 他1名のHYROXレース分析

HYROX London — 2022年4月30日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

合計タイム: 01:13:57
順位: #167
AG順位: #52
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Ross Jackson

Michael Savage Ross Jackson

Michael Savage

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running40:42 (55%)

Stations25:47 (35%)

Roxzone7:32 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:05/km+4.7%7.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:39	-
SkiErg	3:48	150
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:00	212
Running 3	5:24	-
Sled Pull	3:24	219
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	2:32	163
Running 5	5:17	-
Rowing	4:52	286
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:44	196
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:22	179
Running 8	5:44	-
Wall Balls	4:05	206
Running Total	40:42	120
Roxzone Total	7:32	221