Chris Cook のHYROXレース分析 - London 01:14:32 | HyCoach

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Chris Cook のHYROXレース分析

HYROX London — 2022年4月30日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:14:32
順位: #103
AG順位: #34
カテゴリ: SOLO · OPEN

Chris Cook

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running37:25 (50%)

Stations30:07 (40%)

Roxzone7:04 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:41/km+3.0%7.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:03	131
Running 2	4:29	-
Sled Push	3:20	313
Running 3	4:47	-
Sled Pull	4:01	138
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:29	133
Running 5	4:43	-
Rowing	4:15	64
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	2:06	293
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:53	130
Running 8	5:28	-
Wall Balls	5:00	161
Running Total	37:25	101
Roxzone Total	7:04	323