Chris Kavanagh のHYROXレース分析 - London 01:15:13 | HyCoach

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Chris Kavanagh のHYROXレース分析

HYROX London — 2022年4月30日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:15:13
順位: #116
AG順位: #27
カテゴリ: SOLO · OPEN

Chris Kavanagh

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running36:52 (49%)

Stations32:58 (44%)

Roxzone5:28 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:36/km+12.2%8.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:20	405
Running 2	4:15	-
Sled Push	3:06	231
Running 3	4:21	-
Sled Pull	4:24	247
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:50	198
Running 5	4:45	-
Rowing	4:49	484
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	2:21	446
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:49	356
Running 8	5:31	-
Wall Balls	5:19	237
Running Total	36:52	81
Roxzone Total	5:28	82