Simon Carr のHYROXレース分析 - London 01:17:37 | HyCoach

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Simon Carr のHYROXレース分析

HYROX London — 2022年4月30日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:17:37
順位: #158
AG順位: #4
カテゴリ: SOLO · OPEN

Simon Carr

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running37:20 (48%)

Stations34:42 (45%)

Roxzone5:40 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:40/km+4.5%5.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:12	269
Running 2	4:29	-
Sled Push	3:15	284
Running 3	4:25	-
Sled Pull	4:55	376
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	4:56	424
Running 5	4:40	-
Rowing	4:27	185
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	2:03	246
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	4:56	385
Running 8	5:17	-
Wall Balls	5:58	355
Running Total	37:20	95
Roxzone Total	5:40	113