Christopher James のHYROXレース分析 - London 01:17:38 | HyCoach

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Christopher James のHYROXレース分析

HYROX London — 2022年4月30日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Christopher James

合計タイム: 01:17:38
順位: #159
AG順位: #39
カテゴリ: SOLO · OPEN

Christopher James

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running38:26 (49%)

Stations32:54 (42%)

Roxzone6:24 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:48/km+1.1%9.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:46	-
SkiErg	3:54	49
Running 2	4:34	-
Sled Push	3:21	316
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:12	180
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	4:25	326
Running 5	5:02	-
Rowing	4:25	163
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	2:13	364
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:50	363
Running 8	5:19	-
Wall Balls	5:34	284
Running Total	38:26	130
Roxzone Total	6:24	217