Karl Trew のHYROXレース分析 - London 01:19:33 | HyCoach

Karl Trew のHYROXレース分析

HYROX London — 2022年4月30日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:19:33
順位: #195
AG順位: #8
カテゴリ: SOLO · OPEN

Karl Trew

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running40:44 (51%)

Stations32:37 (41%)

Roxzone6:15 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:06/km+3.1%8.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:04	143
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:31	55
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:15	193
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	3:56	228
Running 5	4:57	-
Rowing	4:29	216
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:04	263
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	5:47	538
Running 8	6:15	-
Wall Balls	5:31	279
Running Total	40:44	242
Roxzone Total	6:15	191