Prasun Gautam のHYROXレース分析 - London 01:21:04 | HyCoach

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Prasun Gautam のHYROXレース分析

HYROX London — 2022年4月30日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:21:04
順位: #232
AG順位: #67
カテゴリ: SOLO · OPEN

Prasun Gautam

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running36:18 (45%)

Stations37:40 (46%)

Roxzone7:12 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:32/km+11.6%8.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:33	579
Running 2	4:09	-
Sled Push	4:52	683
Running 3	4:42	-
Sled Pull	5:56	605
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	2:13	3
Running 5	4:55	-
Rowing	5:01	587
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:54	658
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	6:51	657
Running 8	5:05	-
Wall Balls	5:20	246
Running Total	36:18	69
Roxzone Total	7:12	342