Alex Bleach のHYROXレース分析 - London 01:21:20 | HyCoach

Alex Bleach のHYROXレース分析

HYROX London — 2022年4月30日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:21:20
順位: #236
AG順位: #33
カテゴリ: SOLO · OPEN

Alex Bleach

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running39:25 (48%)

Stations35:37 (44%)

Roxzone6:23 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:55/km+3.2%7.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:13	285
Running 2	4:38	-
Sled Push	3:44	468
Running 3	4:59	-
Sled Pull	4:38	300
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:54	416
Running 5	5:01	-
Rowing	4:24	154
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:50	130
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:40	320
Running 8	5:43	-
Wall Balls	7:14	528
Running Total	39:25	177
Roxzone Total	6:23	215