Adam Howse のHYROXレース分析

HYROX London — 2022年4月30日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:24:46
順位: #334
AG順位: #51
カテゴリ: SOLO · OPEN

Adam Howse

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running44:00 (52%)

Stations32:42 (39%)

Roxzone8:10 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:30/km+12.5%10.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:35	-
SkiErg	3:54	44
Running 2	4:55	-
Sled Push	3:27	367
Running 3	5:27	-
Sled Pull	4:47	337
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	3:45	181
Running 5	5:33	-
Rowing	4:31	239
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	2:27	506
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	4:54	383
Running 8	6:27	-
Wall Balls	4:57	145
Running Total	44:00	398
Roxzone Total	8:10	483

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