Marcus Williams のHYROXレース分析 - London 01:26:43 | HyCoach

Marcus Williams のHYROXレース分析

HYROX London — 2022年4月30日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Marcus Williams

合計タイム: 01:26:43
順位: #363
AG順位: #86
カテゴリ: SOLO · OPEN

Marcus Williams

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running42:15 (49%)

Stations35:16 (41%)

Roxzone9:15 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:17/km+9.9%9.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:09	222
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:53	158
Running 3	5:25	-
Sled Pull	4:25	254
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	4:19	305
Running 5	5:28	-
Rowing	4:55	542
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:20	443
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:44	331
Running 8	6:16	-
Wall Balls	7:31	560
Running Total	42:15	326
Roxzone Total	9:15	585