John Mclean のHYROXレース分析 - London 01:29:50 | HyCoach

John Mclean のHYROXレース分析

HYROX London — 2022年4月30日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · USA

合計タイム: 01:29:50
順位: #438
AG順位: #103
カテゴリ: SOLO · OPEN

John Mclean

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running46:32 (52%)

Stations35:41 (40%)

Roxzone7:43 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:49/km+8.2%11.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:08	199
Running 2	5:18	-
Sled Push	3:15	283
Running 3	5:35	-
Sled Pull	5:10	453
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	6:02	582
Running 5	6:11	-
Rowing	4:34	287
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	2:31	547
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	4:48	348
Running 8	7:15	-
Wall Balls	5:13	218
Running Total	46:32	513
Roxzone Total	7:43	412