Michael Arnold のHYROXレース分析 - London 01:30:16 | HyCoach

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Michael Arnold のHYROXレース分析

HYROX London — 2022年4月30日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:30:16
順位: #446
AG順位: #105
カテゴリ: SOLO · OPEN

Michael Arnold

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running41:01 (45%)

Stations39:58 (44%)

Roxzone9:20 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:08/km+10.5%9.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:18	375
Running 2	4:37	-
Sled Push	3:22	328
Running 3	4:55	-
Sled Pull	5:02	410
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	5:35	530
Running 5	5:16	-
Rowing	5:10	653
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:56	668
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	7:04	671
Running 8	6:14	-
Wall Balls	6:31	442
Running Total	41:01	261
Roxzone Total	9:20	593