James Ray のHYROXレース分析 - London 01:30:22 | HyCoach

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James Ray のHYROXレース分析

HYROX London — 2022年4月30日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:30:22
順位: #448
AG順位: #120
カテゴリ: SOLO · OPEN

James Ray

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running45:57 (51%)

Stations36:12 (40%)

Roxzone8:17 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:45/km+10.0%11.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:49	-
SkiErg	4:28	522
Running 2	5:00	-
Sled Push	3:34	419
Running 3	5:55	-
Sled Pull	5:12	459
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	5:16	479
Running 5	5:10	-
Rowing	4:47	451
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:42	608
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	5:02	408
Running 8	6:48	-
Wall Balls	5:11	207
Running Total	45:57	486
Roxzone Total	8:17	492