Michael Nolan のHYROXレース分析 - London 01:30:28 | HyCoach

Michael Nolan のHYROXレース分析

HYROX London — 2022年4月30日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:30:28
順位: #449
AG順位: #74
カテゴリ: SOLO · OPEN

Michael Nolan

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running46:35 (51%)

Stations35:54 (40%)

Roxzone8:03 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:49/km-8.7%20.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:11	-
SkiErg	3:58	77
Running 2	5:23	-
Sled Push	3:27	368
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:30	275
Running 4	7:18	-
Burpee Broad Jump	4:51	399
Running 5	5:01	-
Rowing	4:44	412
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:09	335
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	5:10	435
Running 8	8:27	-
Wall Balls	7:05	517
Running Total	46:35	517
Roxzone Total	8:03	467