Paul Williams のHYROXレース分析 - London 01:31:26 | HyCoach

Paul Williams のHYROXレース分析

HYROX London — 2022年4月30日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:31:26
順位: #461
AG順位: #77
カテゴリ: SOLO · OPEN

Paul Williams

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running51:10 (56%)

Stations33:17 (36%)

Roxzone7:04 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:24/km+14.3%13.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:03	133
Running 2	5:42	-
Sled Push	2:18	20
Running 3	6:16	-
Sled Pull	4:20	225
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	5:35	526
Running 5	6:26	-
Rowing	4:33	285
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	1:40	53
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	4:24	248
Running 8	8:18	-
Wall Balls	6:24	426
Running Total	51:10	636
Roxzone Total	7:04	324