Michael Smith のHYROXレース分析 - London 01:38:24 | HyCoach

Michael Smith のHYROXレース分析

HYROX London — 2022年4月30日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:38:24
順位: #580
AG順位: #82
カテゴリ: SOLO · OPEN

Michael Smith

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running51:01 (52%)

Stations38:11 (39%)

Roxzone9:16 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:23/km+8.4%9.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:40	642
Running 2	5:59	-
Sled Push	3:26	355
Running 3	6:17	-
Sled Pull	5:30	519
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	5:28	505
Running 5	6:24	-
Rowing	5:20	692
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	2:04	271
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	4:43	329
Running 8	7:43	-
Wall Balls	7:00	505
Running Total	51:01	630
Roxzone Total	9:16	587