Russ Doman のHYROXレース分析 - London 01:41:04 | HyCoach

Russ Doman のHYROXレース分析

HYROX London — 2022年4月30日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:41:04
順位: #611
AG順位: #141
カテゴリ: SOLO · OPEN

Russ Doman

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running47:10 (47%)

Stations45:15 (45%)

Roxzone8:44 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:54/km+18.6%10.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:34	586
Running 2	5:28	-
Sled Push	4:13	593
Running 3	5:34	-
Sled Pull	5:25	496
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	7:04	668
Running 5	5:58	-
Rowing	4:59	580
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	2:51	648
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	6:51	655
Running 8	7:03	-
Wall Balls	9:18	675
Running Total	47:10	535
Roxzone Total	8:44	546