Tom Woodcraft のHYROXレース分析 - London 01:55:03 | HyCoach

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Tom Woodcraft のHYROXレース分析

HYROX London — 2022年4月30日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:55:03
順位: #708
AG順位: #163
カテゴリ: SOLO · OPEN

Tom Woodcraft

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running55:14 (48%)

Stations49:22 (43%)

Roxzone10:31 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:54/km+17.7%10.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:49	-
SkiErg	4:29	539
Running 2	6:01	-
Sled Push	5:15	708
Running 3	6:52	-
Sled Pull	5:15	467
Running 4	7:01	-
Burpee Broad Jump	7:20	687
Running 5	7:03	-
Rowing	4:45	433
Running 6	7:15	-
Farmers Carry	3:38	735
Running 7	7:05	-
Sandbag Lunges	8:32	726
Running 8	8:12	-
Wall Balls	10:08	701
Running Total	55:14	703
Roxzone Total	10:31	682