Michael Kroos のHYROXレース分析 - Bremen 01:29:34 | HyCoach

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Michael Kroos のHYROXレース分析

HYROX Bremen — 2022年3月19日

Bremen, Germany · SOLO · OPEN · GER

合計タイム: 01:29:34
順位: #154
AG順位: #6
カテゴリ: SOLO · OPEN

Michael Kroos

HYROX Bremen

Bremen, Germany

シーズン 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running43:16 (48%)

Stations39:10 (44%)

Roxzone7:13 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:25/km+7.9%7.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:42	188
Running 2	5:16	-
Sled Push	3:15	158
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:33	148
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	5:03	136
Running 5	5:24	-
Rowing	5:03	196
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	2:04	102
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	7:10	218
Running 8	6:10	-
Wall Balls	7:20	179
Running Total	43:16	114
Roxzone Total	7:13	183