Norbert Miedza のHYROXレース分析 - Bremen 01:34:55 | HyCoach

Norbert Miedza のHYROXレース分析

HYROX Bremen — 2022年3月19日

Bremen, Germany · SOLO · OPEN · GER

合計タイム: 01:34:55
順位: #187
AG順位: #27
カテゴリ: SOLO · OPEN

Norbert Miedza

HYROX Bremen

Bremen, Germany

シーズン 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running51:42 (54%)

Stations36:35 (39%)

Roxzone6:42 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:28/km+14.2%11.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:33	157
Running 2	5:53	-
Sled Push	2:20	26
Running 3	6:14	-
Sled Pull	4:04	94
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	5:38	168
Running 5	6:43	-
Rowing	4:34	90
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	2:05	106
Running 7	6:43	-
Sandbag Lunges	6:59	212
Running 8	8:02	-
Wall Balls	6:22	136
Running Total	51:42	204
Roxzone Total	6:42	159