Michael Nolan のHYROXレース分析 - Birmingham 01:34:52 | HyCoach

Michael Nolan のHYROXレース分析

HYROX Birmingham — 2021年10月30日

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:34:52
順位: #117
AG順位: #16
カテゴリ: SOLO · OPEN

Michael Nolan

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

シーズン 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running46:25 (49%)

Stations41:15 (43%)

Roxzone7:15 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:48/km+7.8%13.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:07	46
Running 2	5:22	-
Sled Push	3:06	115
Running 3	5:39	-
Sled Pull	5:15	93
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	6:22	119
Running 5	6:20	-
Rowing	5:07	135
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	2:52	148
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	5:50	118
Running 8	7:14	-
Wall Balls	8:36	142
Running Total	46:25	120
Roxzone Total	7:15	106