Sebastian Jonczyk のHYROXレース分析 - Frankfurt am Main 01:35:49 | HyCoach

Sebastian Jonczyk のHYROXレース分析

HYROX Frankfurt — 2022年4月23日

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

合計タイム: 01:35:49
順位: #207
AG順位: #38
カテゴリ: SOLO · OPEN

Sebastian Jonczyk

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

シーズン 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running48:07 (50%)

Stations37:48 (39%)

Roxzone9:57 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:01/km+6.7%8.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:35	202
Running 2	5:43	-
Sled Push	3:50	190
Running 3	5:39	-
Sled Pull	4:20	123
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	4:34	104
Running 5	6:19	-
Rowing	5:05	225
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	2:45	222
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	4:41	106
Running 8	7:00	-
Wall Balls	7:58	223
Running Total	48:07	205
Roxzone Total	9:57	206