Michael Zdybel のHYROXレース分析 - Essen 01:28:18 | HyCoach

Michael Zdybel のHYROXレース分析

HYROX Essen — 2022年5月7日

Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER

合計タイム: 01:28:18
順位: #125
AG順位: #32
カテゴリ: SOLO · OPEN

Michael Zdybel

HYROX Essen

シーズン 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running46:00 (52%)

Stations35:00 (40%)

Roxzone7:22 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:45/km+12.3%7.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:38	203
Running 2	5:08	-
Sled Push	3:14	95
Running 3	5:58	-
Sled Pull	4:59	146
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	4:44	125
Running 5	5:48	-
Rowing	4:23	49
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	2:13	123
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	4:44	95
Running 8	6:36	-
Wall Balls	6:05	108
Running Total	46:00	168
Roxzone Total	7:22	99