Ann-Katrin Birnschein のHYROXレース分析 - Essen 01:54:38 | HyCoach

Ann-Katrin Birnschein のHYROXレース分析

HYROX Essen — 2022年5月7日

Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER

Ann-Katrin Birnschein

合計タイム: 01:54:38
順位: #121
AG順位: #14
カテゴリ: SOLO · OPEN

Ann-Katrin Birnschein

HYROX Essen

シーズン 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running57:03 (50%)

Stations45:12 (39%)

Roxzone12:29 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性7:08/km+10.5%8.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:30	-
SkiErg	5:21	98
Running 2	6:32	-
Sled Push	4:14	109
Running 3	6:56	-
Sled Pull	8:57	134
Running 4	7:14	-
Burpee Broad Jump	6:10	86
Running 5	7:00	-
Rowing	5:22	92
Running 6	7:08	-
Farmers Carry	2:48	117
Running 7	7:13	-
Sandbag Lunges	6:45	117
Running 8	8:34	-
Wall Balls	5:35	102
Running Total	57:03	123
Roxzone Total	12:29	127