Frances Steele のHYROXレース分析 - Orlando 01:17:57 | HyCoach

Frances Steele

HYROX Orlando

Orlando, United States

シーズン 3 (2020-2021)

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ランニング vs ワークアウト

Running43:28 (56%)

Stations34:34 (44%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:26/km+15.2%9.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:53	3
Running 2	4:57	-
Sled Push	3:13	1
Running 3	6:21	-
Sled Pull	5:57	5
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	4:22	1
Running 5	5:30	-
Rowing	5:05	2
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:46	3
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	4:23	2
Running 8	5:23	-
Wall Balls	3:55	3
Running Total	43:28	5
Roxzone Total	-	-