Jc Clough のHYROXレース分析 - Dallas 01:11:49 | HyCoach

Jc Clough のHYROXレース分析

HYROX Dallas — 2021年4月10日

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

合計タイム: 01:11:49
順位: #3
AG順位: #2
カテゴリ: SOLO · OPEN

Jc Clough

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

シーズン 3 (2020-2021)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running37:26 (52%)

Stations29:14 (41%)

Roxzone5:13 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:41/km+15.6%5.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:17	22
Running 2	4:04	-
Sled Push	3:52	47
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:46	7
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	2:58	6
Running 5	4:45	-
Rowing	4:42	21
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:18	60
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:25	9
Running 8	4:59	-
Wall Balls	3:56	1
Running Total	37:26	8
Roxzone Total	5:13	7