Frank Lütters のHYROXレース分析 - Essen 01:06:31 | HyCoach

Frank Lütters のHYROXレース分析

HYROX Essen — 2019年11月16日

Essen, Germany · SOLO · PRO · GER

合計タイム: 01:06:31
順位: #4
AG順位: #3
カテゴリ: SOLO · PRO

Frank Lütters

HYROX Essen

シーズン 2 (2019-2020)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running32:43 (49%)

Stations30:45 (46%)

Roxzone3:08 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:05/km+10.1%10.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:03	-
SkiErg	3:55	5
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:59	9
Running 3	4:09	-
Sled Pull	4:51	5
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:46	17
Running 5	4:11	-
Rowing	4:15	6
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:35	4
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:48	16
Running 8	4:34	-
Wall Balls	6:36	18
Running Total	32:43	8
Roxzone Total	3:08	-