Pascal Groetzsch のHYROXレース分析 - Essen 01:11:11 | HyCoach

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Pascal Groetzsch のHYROXレース分析

HYROX Essen — 2019年11月16日

Essen, Germany · SOLO · PRO · GER

Pascal Groetzsch

合計タイム: 01:11:11
順位: #8
AG順位: #6
カテゴリ: SOLO · PRO

Pascal Groetzsch

HYROX Essen

シーズン 2 (2019-2020)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running35:32 (50%)

Stations31:42 (44%)

Roxzone4:01 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:27/km+11.0%12.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:02	13
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:47	5
Running 3	4:42	-
Sled Pull	6:27	22
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	4:26	29
Running 5	4:35	-
Rowing	4:24	13
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:57	13
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:13	5
Running 8	4:55	-
Wall Balls	5:26	6
Running Total	35:32	16
Roxzone Total	4:01	-