Oliver Schmieszek のHYROXレース分析 - Essen 01:16:14 | HyCoach

Oliver Schmieszek のHYROXレース分析

HYROX Essen — 2019年11月16日

Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER

Oliver Schmieszek

合計タイム: 01:16:14
順位: #36
AG順位: #6
カテゴリ: SOLO · OPEN

Oliver Schmieszek

HYROX Essen

シーズン 2 (2019-2020)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running37:57 (50%)

Stations32:35 (43%)

Roxzone5:47 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:44/km+12.3%12.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:24	65
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:49	100
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:48	84
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:22	5
Running 5	5:11	-
Rowing	5:00	111
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:06	85
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:36	119
Running 8	5:18	-
Wall Balls	6:30	72
Running Total	37:57	32
Roxzone Total	5:47	-